ふれあいネットワーク 社会福祉法人 松本市社会福祉協議会

　本郷地区には地区内にボランティア協議会があり、「ささえあいの会」と言います。会員は約７０名おり、それぞれの町会や団体で日々活躍しています。この会は定期的に研修を行っており、年に１回視察研修も行っています。

　今年度は、他市町村で行われているサロン活動を見たいという意見が多く寄せられました。その結果、安曇野市穂高で実施されているお寺サロン（「寺ほっとサロン」）の視察研修を行うことになりました。

　この「寺ほっとサロン」、一言で言うとスゴいサロンです。集う人たちも、ふるまわれるお茶菓子等も、実施している内容も、場所も、圧倒的な存在感がありました。参加しているすべての人々が、生き生きしていて、とても楽しそうでした。見学させていただいた私たちも、その場に居合わせたことに、大きな喜びを得て帰ってくることができました。

　研修の最後に代表の方にお聞きしたところ、このサロンの発足は平成１２年で、今年で２０年目を迎えました。平成２９年７月に開催５００回となり、お邪魔した日が５６０回目であったとのことです。また発足したきっかけは、ヘルパーを辞めてみんなが集える場所を作りたかったからだそうです。超が付く先見の明に、さらに大きなスゴさを感じました。

　地域づくりを行う上で、サロン活動は、最も親しみやすく、かつ、有効な事業であると言えます。そのため、自分たちの活動に対して、疑心暗鬼に陥ってしまうことがあります。今回の研修は、そんな気持ちを払拭してくれるような、楽しく明るいものになりました。

１１月２０日（水）“有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」の第２回 協力会員登録時説明会”を開催しました。

　事前申し込みの方に加え、募集のチラシを見ての当日参加者もあり、地域の助け合いの活動に参加したいという気持ちを有難く感じました。

質疑応答では、実際の活動に向けて調理に関する具体的な内容や、活動する地域の範囲、また訪問時の移動手段についても質問があり、真剣にメモを取る姿が見られました。また、事業内容説明後の面談では、“近所で困っている方を少しでもお手伝いしたい”“自分の家族を介護しているが、空いた時間にできる範囲で活動に参加したい”等、誰かの役に立ちたいという熱い意欲を感じました。

登録後の早い時期に活動に繋がるよう、丁寧なコーディネートを心掛け、連絡調整を行っていきたいと思います。

　プラセン講座第2弾として、「スポーツ吹き矢」「陶芸」「健康体操」の3講座が始まりました。

　「健康体操」につきましては、定員を超える大変多くのみなさまにご応募いただきましたが、会場の都合上、やむを得ず受講をお断りする方も出てしまいました。ご受講いただけなかったみなさまには、お詫び申し上げます。申し訳ございませんでした。

　各講座の様子はこちらかをご覧ください！↓↓

「まいさぽ松本」は、市から委託を受け、社協が市役所内で生活や就労についての相談支援をしています。「一般」「専門」「消費生活」「生活困窮」の各相談受付窓口を一元化した『市民生活総合相談窓口』の「生活困窮」の分野を担い、市役所内の関係課とともに、相談者の利便性に配慮した対応を行っています。

併せて【家計改善支援事業】も受託し、家計収支改善のアドバイスや利用出来る制度の提案を通じ、相談者ご自身が生活再建を進めるためのお手伝いもしております。

　様々な生活課題があっても孤立することなく、自分らしく暮らしていける地域を目指すには、「官民協働」が重要なキーワードです。就労支援や家計収支改善のアドバイス等、生活困窮の相談に応じる「まいさぽ松本」も地域共生社会実現に寄与できるよう取り組んでいます。

　地区での住民相互の助け合いを支援する第１層・第２層生活支援コーディネーターに生活困窮者支援の取り組みを詳しく知っていただくために、9月3日に地区生活支援員会議（第２層）、10月29日に生活支援コーディネーター会議（第１層）に出席し、連携強化を図りました。

今後も社協の強みを活かし、より相談しやすい伴走型の支援をすすめてまいります。くらしのこと、しごとのことなど、一人で悩まずに“まいさぽ”へご相談ください。（※当ホームページの「松本市社会福祉協議会の概要」→「生活困窮相談（まいさぽ）」から、チラシがご覧いただけます。）

【問い合わせ】

松本市生活就労支援センター

まいさぽ松本

　松本市丸の内３番７号松本市役所本庁舎１階市民相談課内

　電話　34-3041

　FAX 　36-6839

　プラセン講座第1弾として募集しました4講座のうち、「スポーツレクリエーション講座」（全2回）、「花くらし三昧講座」（全3回）、「ペーパークラフト講座」（全2回）の3講座が最終回を迎えました。

　それぞれの講座とも、参加いただいたみなさまにはとても好評でした。

3講座の様子と、作品をごらんください。

有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」

『協力会員登録時説明会』を開催します！

      ～地域の支え合いの活動に、参加してみませんか？～

○  内　容　高齢や障がいなどのために日常生活に支援が必要な利用会員宅に出向き

　　　　家事支援（掃除・調理・洗濯等）や外出支援を行います。

　　　　資格は問いませんが、概ね70歳くらいまでの方で、活動前に下記の　　

　　　　「登録時説明会」への参加が必要となります。

　　　　※地域の助け合いによる事業です。収入につながる活動ではありません。

○  活　動…都合の良い日・時間

○  謝礼金…①家事支援　　　　　１時間　８００円

　　　　　     ②ペット支援　　　　  １時間　８００円

　 　　　      ③外出支援　　　　　 １時間　９００円

　　　　    　 ④ゴミ出し支援　　　 １回　 　１２５円

○  登録時説明会

　　　　日時：１１月２０日（水）１４：００～１５：００（１時間程度）

　　　　場所：「なんなんひろば」２階（芳野４－１）

○  募集期間…　１１月５日（火）～１１月１４日（木）※平日８：３０～１７：１５

○  申込み・問合せ…　松本市社会福祉協議会　地域福祉課

                           有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」

　　　　　　　　　　　     　☎：２５－７３３０　FAX：２７－２２３９

お気軽にお問い合わせください。

こんにちは、西部地域包括支援センターです。

このところの冷え込みで桜の葉が紅く色づいてきましたね。

今月の奈川地区「ふれあい健康教室」の様子をお伝えします。

まず、体ほぐしは恒例の奈川音頭。続いて「懐メロ」を歌って脳と喉の筋肉ほぐし。地区担当職員のアイスブレイクでは手遊びの脳トレ。心も体もスタンバイＯＫ。お待ちかね、今井銭太鼓サークル「皐月会」の皆さんの「銭太鼓」の演奏が始まりました。

「銭太鼓」は出雲地方に古くから伝わるリズム楽器で、銭の鳴る音を利用して２本１組で演奏します。１本の竹筒の中には５円玉が６枚ずつ取り付けてあり、竹筒２本を合わせると５円玉が１２枚になります。これは１２ヶ月、１年を表しており「１年間の幸せをもたらす」という言い伝えがあるそうです。

曲目は「サザエさん」、「青い山脈」、「高原列車は行く」など知っている曲ばかり。みんなで一緒に見てまねて、動作を覚えながら歌って、踊って、盛り上がり、とても楽しい時間でした。

　そのあとは茶話会で喉を潤し、包括から包括支援センターだより１０月号の紹介をしました。今月は介護予防と生活支援サービスについてです。社協の有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」を保険外サービスとして紹介しました。

　「幸せは笑顔から」これからもみんなで楽しく健康づくりをしていきます！

　９月２６日（木）・１０月１６日（水）の両日にわたり、今年度２回目となる

スキルアップ研修会を開催しました。

　今回は、人と人とのつながりが、個人の健康にどのような影響を与えるのかと

いう興味深い内容を通して、訪問活動における利用会員との関わりの大切さを学ぶとともに、協力会員の皆さんが健康で元気に活動を続けて頂けるよう、講義と実技の２部構成で企画し、大勢の方々に参加していただきました。

　第１部は『つながりと健康について』というテーマで、松本市役所　福祉計画課の丸田俊彦氏による人間関係が健康に与える影響について、わかりやすい説明をお聴きし、“つながり”の大切さを学びました。また、第２部では『自宅で簡単！体幹トレーニングをやってみよう』というテーマで、健康運動指導士の荒井真理氏、小川春奈氏による実技を行い、ユーモアのある楽しい雰囲気の中、元気なかけ声に合わせて体を動かしました。活気のある有意義な時間を過ごすことができ、参加された皆さんの晴れやかな表情が印象的でした。

　受講後の感想として、

「人とのつながりが寿命に関わることがわかった。」

「夫が地域のいろいろな役を受けてくるが、人とのつながりが長生きにつながると聞いて、考え方を変えようと思った。」

「身近な人とのつながりを考え直そうと思った。」

「ストレッチを行って、体が軽くなったと感じた。」

「どのストレッチも簡単に出来るので、家での運動に取り入れて、続けていきたいと思った。」

「日々の生活において、姿勢良く過ごすことを心がけたい。」

など、参加した皆さんから好評をいただきました。

　今後も、協力会員の皆さんの興味や関心のある事柄など、日々の活動に役立つ様々な情報を発信していきたいと思っています。

　第１弾として募集しました４講座のうち３つが始まりました。

　「スポーツレクリエーション講座」を９月２６日に、「健脳・歌声ひろば」を１０月２日に、そして「花くらし三昧」を１０月８日に開催し、残る「ペーパークラフト」は１０月２３日に予定しています。

　それぞれの講座とも皆さん楽しそうに受講されていました。その時の様子をのぞいてみてください。

　「第10回 令和元年度 プラチナセンター利用者の会 文化祭」が、10月17日（木）・18日（金）にプラチナセンター（松本市総合社会福祉センター3階）で開催されます。

　今年のテーマは、「楽しく　いきいき　いつまでも」

　内容は、以下のとおり多彩な企画となっています。
歌やカラオケ、ハーモニカ演奏、マジックショー、ダンス、そして歴史のお話などのステージ発表。
てまり・木彫り・七宝焼などの工芸作品、折り紙・押し絵・ちぎり絵といった手芸作品と書画や俳句、歴史研究の資料展示。
「いつもの活動風景」として、囲碁、将棋、健康マージャン、折り紙、歌声喫茶の実演。

　コーヒー・紅茶・お茶などのセルフサービスの無料喫茶コーナー、純喫茶「サウス」もございます。

　みなさまのご来場をお待ちしています。

●日時
　10月17日（木）　午後1時～4時30分（1時から開会式）
　10月18日（金）　午前9時30分～正午（11時30分ころ閉会式）

※詳しい内容は、次のチラシをご覧ください。↓↓

文化祭チラシ

文化祭プログラム