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北部地区センター ストレス解消研修!

北部地区センターでは、

令和4年6月21日(火)に

カウンセラーの矢口敏子先生をお招きし、

ストレスの解消方法等の研修を行いました。

 

こころのケアには、

自身でストレスやその症状について理解し管理するセルフケアと

管理職が部下のストレス・その症状、働き方に気を配るラインケアが

あるとのことで、それぞれのやり方について、

分かりやすく説明していただきました。

 

『自律神経』についてのワークでは、

ペアを作って、自律神経についての知識を深めました。

自律神経を整えるには、腸を整えたり、質のよい睡眠をとったり、

血行を良くすることが有効とのことで、

簡単にできる運動として、

皆でかかとの上げ下げ50回を行いました。

ラインケアのお話では、上司が部下を肯定する

3秒の感情労働を大切にとのお話が印象的でした。

 

1時間30分の講習でしたが、

難しくなく親しみやすい切り口でお話いただき、

充実した時間を過ごせました。

矢口先生、本当にありがとうございました!

投稿日:2022年6月23日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部),事務局,北部居宅介護支援事業所,有償ホームヘルプサービス

北部デイ☆「看護実習生❤」

 16日(木)は、信大保健学科看護学専攻1年の実習生5名が来所!

ご利用者様と一緒に、今月の歌「茶摘み」を元気に歌い・・・

レクレーションにも参加

本日は、「草取りゲーム」!

穴の開いた箱に、ビニールで作った草を植えたり抜いたり・・・

「若い時は、農家だったから草をさんざとったもんだよ~!大変だったよ!」と、ご利用者S様!

3時にはお茶・・ご利用者様と触れ合う学生さん (^O^)

「若い子たちと話が出来て、楽しかったよ」と、ご利用者様は大喜び \(^o^)/

投稿日:2022年6月22日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)

北部デイ☆「おやつバイキング❤」

 13日(月)から19日(日)まで、「おやつバイキング」!

大皿には、数種類のお菓子

お好みのお菓子を召し上がって頂きました \(^o^)/

皆さん、甘いものが大好き~

「全部美味しそうね~

「さ~て・・・何を食べようかな~・・」

目を輝かすご利用者様 (^_-)-☆

投稿日:2022年6月22日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)

北部デイ☆「日曜日はナイト(宿泊)❤」

 北部デイでは、毎日曜日宿泊が出来ます \(^o^)/

本日はN様&K様のお二人、美味しい夕食の後は自由時間!

N様は折り紙が趣味で、くす玉を作るほどの腕前 (^_-)-☆

楽しく過ごしたいとのことで,趣味の折り紙で「星」作り!

K様も一緒に楽しまれていました

朝、職員が出勤すると眠そうなそぶりもなく・・・

「こんなに沢山出来たよ!」と元気いっぱいのお二人

「昨夜は美味しい夕食を食べ、好きな折り紙をして・・・充実した夜だったよ~」と、N様は大喜び \(^o^)/

投稿日:2022年6月22日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)

東部デイ☆紫陽花壁紙クラフトを作りました。

  紫陽花の季節に先立ち、壁紙クラフトを利用者さん達とレクの時間に作成しました。
今年の紫陽花は、お花紙でぽんぽんを作った上に色とりどりの小さな紫陽花を乗せて貼り付けました。
 もう一種類は、小さな紫陽花を厚紙の笠にいっぱい貼り付けぽんぽん紫陽花に仕立てました。
 皆さんの仕上げた紫陽花はホールの四方の壁に飾られました。  雨の日も来所された利用者さんの目を楽しませています。

投稿日:2022年6月14日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)

東部デイ☆環境美化活動を行いました。

 梅雨入りしたばかりで、晴れたり雨が降ったりとお天気が安定しませんが、
東部デイサービスのホールから見えるつつじが今満開です。
先月5月30日ゴミゼロの日に環境美化活動を行いました。
利用者様の送迎前の作業で短時間でしたが、結構ゴミが沢山あり、綺麗になりました。
雨が続いたりしてお天気もさっぱりしませんが、綺麗な花を眺めながら、気分だけでも
さっぱりしていただけると良いですね。

投稿日:2022年6月14日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)

北部デイ☆「カエルの雨宿り」❤

 ホールの壁画を模様替え!

今年は6月6日(月)に関東甲信越の梅雨入り発表 ((+_+))

うっとうしい梅雨ですが、この時期も楽しんでね 

可愛らしいピンクの屋根・・・

その下には、梅雨を楽しむニコニコのカエルさん (^_-)-☆

本日は、ご利用者の皆様もカエルと一緒に・・・「雨宿り」

「相々傘ができて楽しいよ~」と笑顔のF&K様 \(^o^)/

投稿日:2022年6月10日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)

北部デイ☆「うつぎ、ご存じ?」❤

 「この花、な~に???」

「花桃みたいに、違う色の花がついているよ・・なんだろ?」

花の周りを取り囲む、好奇心旺盛なご利用者様 (^_-)-☆

ご利用者O様が持参されたのは・・・「うつぎ」!

各テーブルから、「飾ってほしいわ」と要望が・・・

「うつぎ」を手にし、にっこり微笑むのはO&F様!

投稿日:2022年6月10日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)

北部デイ☆「満開のアサガオ」❤

 先日のレクタイムで、時間を忘れるほど夢中になり折った「アサガオ」 \(^o^)/

本日は、各テーブルごとに「アサガオ」を一メートル四方の紙に貼り付け!

またまた夢中になり、時間オーバー気味!

仕上がった作品は、さっそく職員が壁に貼り付けました(^O^)

ご利用者O様は、M職員と写真撮影

「ハイ!チーズ!」

とっても、いい笑顔 (^_-)-☆

投稿日:2022年6月10日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)

北部デイ☆「私の趣味・・・容器づくり」❤

 せっせと手を動かしているのは・・ご利用者F様!

ご利用日には、古新聞でごみ箱を40個ペースで制作 (^O^)

「きっちり上手に作ってあるね!」

「上手だわ。器用なものね・・・」と、感心されるお仲間

今日もごみ箱が一つ・・また一つと出来上がっていきました(^O^)

❤ありがとうございます❤大切に使わせて頂きます❤

投稿日:2022年6月7日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)