ふれあいネットワーク 社会福祉法人 松本市社会福祉協議会

　鎌田地区社会福祉協議会では、民生児童委員等の協力により鎌田地区福祉ひろばにおいて、寝たきりや認知症等の高齢者を在宅で介護している方々の日頃のストレスを解消し、リフレッシュや悩みごと等の介護疲れを軽減するために、ストレッチ体操やゲームを実施したり、茶話会を通して参加者同士の意見交換を行い、介護の負担軽減を図っています。
　五月には、ペットボトルを活用して一輪挿しを作り、七月には、ゲームをみんなで楽しみ、九月には、栄養と健康についての話を聞きました。
　１１月２２日には、信州ラフターヨガ（笑いヨガ）クラブ主宰池田信子先生をお招きして、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズを行い、笑いを通してストレスの解消と健康増進が図られました。
　今後は、１月１９日（水）〔歯科衛生士のお話とお楽しみ会〕と３月６日（月）〔紙皿作り〕を午前１０時から予定しておりますので、鎌田地区の介護者の方はお気軽に鎌田地区福祉ひろばへお越しください。
　この行事にかかる経費は、市民の皆さんからご協力いただいている１世帯300円の会費を活用させていただいています。