ふれあいネットワーク 社会福祉法人 松本市社会福祉協議会

なごみ荘では新しく体操を取り入れました。

ホールで過ごす時間を有効活用です。

　・イスにつかまって足あげ1分を10回

　・スクワットをイスにつかまって

皆様少しずつコツコツ行っています。