年も明け、１５日の大雪で市街地は大混乱でした。奈川では、その雪もすっかり除雪されて、
解けた２１日に奈川では、笑い声が村中に響きわたりました。
講師の池田信子先生による「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた今一番人気の
笑いヨガの講習会です。ささゆりサロンとﾎﾞﾗﾝﾃｨｱグループのささゆりの会が合同で実施したものです。
「手拍子」「深呼吸」を組み合わせて体操として笑うのです。
ストレス軽減・免疫力向上・脳血流量の増加・血糖値血圧のコントロールに効果があるそうです。
家で一人でいると笑わないししゃべらないでいる時間が多いので、