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冬の近づき ~寒さ感じる季節です~

こんにちは、南西部ヘルパーステーションです。

今年の秋は9月が記録的な高温となり、

10月以降も全国的にかなり高めの気温で推移しました。

11月に入り、日中は日差しを受けて暖かいものの

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

 

11月は別名『霜月』と呼ばれ、

文字通り寒暖差を感じる時期です。

暦の上でも立冬を迎え、

寒い冬が目の前であることを感じます。

寒暖差により体調を崩しやすいため、

栄養バランスや運動などを意識して、体調管理に努めましょう。

 

秋の終わり、晩秋でもあり、

ようやく各地で紅葉が見頃となりました。

紅葉の色も濃く鮮やかです。

投稿日:2024年11月25日 カテゴリ:在宅福祉課