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北部デイ テレビで取り上げられた「ぱ・た・か・ら体操」                       

 「昨日、テレビで放送していたので、今日は改めて詳しく説明しますね。」

 北部デイサービスセンターで、毎日食前に行っている口腔体操。

 口の周りの筋肉を刺激して、唾液の分泌を促進するので、飲み込みも断然良くなります。

 しかしこの体操、ただ漠然と行っていても効果はありません。ポイントは・・・

 

 「ぱ」は、唇を閉めてから勢いよく 「ぱ!」

 「た」は、上あごに舌をつけて 「た!」

 「か」は、うがいの時のように喉の奥に力をいれて 「か!」

 「ら」は、上前歯の裏に舌先をつけて 「ら!」

 

 毎日「ぱたから体操」をして食事を美味しくいただきましょう(^◇^)!

 

 ちなみに・・・

 ※ほうれい線予防、二重あごなど、美容効果も期待できるとか。

  女性には嬉しいですね。

投稿日:2014年5月15日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)

北部デイ 大好評の「ヨモギ饅頭」                                                作って、食べて大満足 美味し~い‼

 前回 「おいしかった」 「楽しかった」 「また、作りたい」と、ご利用者様から大変

好評だった“ヨモギ饅頭”作り‼

 多くの方々に体験して頂けるよう、前回とは曜日を変えて、14日(水)15日(木)の

2日間“ヨモギ饅頭”作りにチャレンジして頂きました。

 今回もご利用者様はとても楽しそう(*^_^*)

 「ああ、早く蒸しあがった饅頭を食べたいな。」と待ち遠しくされる方、「餡が飛び出て

“爆発饅頭”になったら困っちゃう。」と心配される方もいらっしゃいましたが、とても上

手に出来上がっていました。

 「今回のは前回よりも、しっとりしてて、とても美味しかったわよ。」とご利用者様。

 一口食べて満面の笑顔! 「美味し~い!」

投稿日:2014年5月15日 カテゴリ:デイサービスセンター(北部・東部)