ふれあいネットワーク 社会福祉法人 松本市社会福祉協議会

11月13日（金）、19日（木）に今年度２回目となるスキルアップ研修会を開催しました。

今回は、今や身近な存在となった認知症の予防法や協力会員の皆さんが健康で元気に活動を続けて頂けるよう体をケアする内容の、二部構成で企画させていただきました。

前半は、「認知症は予防できます」～生活習慣病について～というテーマで、南部保健センター・北部保健センターの方々をお招きし、講義していただきました。

後半は、「肩こり・腰痛予防ストレッチ」というテーマで、健康運動指導士の方々をお招きし、イスを使用したストレッチ法を教えていただきました。それぞれの専門分野からとてもわかりやすくお話してくださり、また、すぐに実践できるものばかりで協力会員の皆さんは勿論、私達も大変有意義な時間を過ごすことができました。

受講後の感想として

「生活習慣病を予防すると認知症を防ぐことが出来そうで、少し安心した」

「合間に行った脳トレが効果的で良い刺激になった」

「規則正しい生活習慣、食事に気を付け血管を大事にしたい」

「日常の中で気軽にできそうなストレッチなので実行していきたい」

「身体は何ともないと思っていたが、実際に動かすと意外と固くなっており、ストレッチ後は体がポカポカして血流も良くなった」

などなど、皆さんより好評をいただきました。

今回教えていただいた生活習慣の改善や体を動かす等、できることから実践し、これからの厳しい寒さを乗り越えて、いつまでも健康で元気に生活をしていただきたいと思いました。

～地域の支え合いの活動に、参加してみませんか？～

○  内　容　　  高齢や障がいなどのために日常生活に支援が必要な利用会員宅に

                   出向き家事支援（掃除・調理・洗濯等）や外出支援を行います。

　　　　　資格は問いませんが、１８歳から概ね７０歳くらいまでの方で、

　　　　　活動前に「登録時説明会」への参加が必要となります。

　　　　　※地域の助け合いによる事業です。収入につながる活動ではあり

　　　　　　　　ません。

○  活　動　　都合の良い日・時間

○  謝礼金　　①家事支援　　　　　１時間　８００円

　　　　　　 ②ペット支援　　　　１時間　８００円

　 　　　　　③外出支援　　　　　１時間　９００円

　　　　　　 ④ゴミ出し支援　　　１回　　１２５円

○  登録時説明会

　　　　　日時：１２月１０日（木）１４：００～１５：００（１時間程度）

　　　　　場所：松本市総合社会福祉センター４階中会議室（双葉４－１６）

○  募集期間　　１１月９日（月）～１２月３日（木） ※平日8：30～17：15

○  申込み・問合せ　　松本市松本市社会福祉協議会　生活福祉課

　　　　　　　　　　 有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」

　　　　　　　　　　　☎：２５－７３３０　Fax：２７－２２３９

                               お気軽にお問い合わせください。　

協力会員登録後、初めて活動した会員さんの声をお届けします。

初回はコーディネーターの方と一緒で、手順などの説明が有り心強かったです。また、買い物支援の場合に、希望の品物が無かった時の対応も教えていただきました。利用者の方を思いながらの買い物支援が楽しくできました。　ひよこのＨさん

　利用会員さんと楽しく交流させていただきながら、調理支援をしています。「美味しい、おかげさま。」の言葉がうれしくて、感謝の気持ちで支援させていただいています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひよこのⅩさん

　ペット支援をしました。犬３匹の散歩は体力勝負でしたが、自分自身の運動不足の解消にも繋がったようです。支援の依頼をありがたく思います。

ひよこのＫさん

初めての活動で緊張しましたが、利用会員さんが良い方で緊張もほぐれて活動に集中出来ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひよこのＱさん

利用会員さんに寄り添った協力会員さんの活動の嬉しさが伝わってきました。

今後も、利用・協力両会員さんの気持ちに寄り添いながらコーディネートをさせていただきます。

9月16日（水）、17日（木）に有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」協力会員スキルアップ研修会を開催しました。

今回は、「認知症について」認知症サポーター養成講座というテーマで講師に、南部地域包括支援センターの杉山瑞枝氏と中央北地域包括支援センターの北村俊郎氏をお招きし、認知症の基礎知識と接し方についてお話をしていただきました。認知症を理解し、認知症の方との接し方を学びたいという思いの会員さんが出席して下さいました。具体的な実例や実体験を元に、対応時の心構えやポイントなどについて教えていただきました。また、認知症の方を介護する側のケアも大切だと教えていただきました。

認知症を正しく理解することで、相手への声掛けや接し方も変わり、コミュニケーションもスムーズになります。誰でもなる可能性のある病気として捉え、認知症の方や家族に対して温かい目で見守る応援者の輪が広がるといいですね。

８月２６日（水）“有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」の今年度第１回 協力会員登録時説明会”を開催しました。

　コロナウィルスの影響で１回目の開催が８月になってしまいましたが、その中でも参加してくださった皆様は、「地域の助け合いの活動」に興味がある、参加したいという気持ちの方ばかりで、とても嬉しい気持ちになりました。

説明後のグループ面談では、“困っている方を助けたい”“実際に支援の現場をみてみたい”“自分が健康なうちに誰かの役に立ちたい”など多くの意欲的な思いをお聞きすることができ、人の温かみを感じました。

また、最近まで現役でご活躍されていた方が退職後も、地域の助け合いの活動に携わりたいという姿勢に元気とパワーをいただきました。私たちコーディネーターも皆さんの気持ちに寄り添い、安心して活動が行えるようご意見に耳を傾けながら取り組んでいきたいと思います。

～地域の支え合いの活動に、参加してみませんか？～

○  内　容　　高齢や障がいなどのために日常生活に支援が必要な利用会員宅に

　　　　 出向き家事支援（掃除・調理・洗濯等）や外出支援を行います。

　　　　 資格は問いませんが、１８歳から概ね７０歳くらいまでの方で、

　　　　 活動前に「登録時説明会」への参加が必要となります。

　　 ※地域の助け合いによる事業です。収入につながる活動ではありません。

○  活　動　　都合の良い日・時間

○  謝礼金　　①家事支援　　　　　１時間　８００円

　　　　　　 ②ペット支援　　　　１時間　８００円

　 　　　　　③外出支援　　　　　１時間　９００円

　　　　　　 ④ゴミ出し支援　　　１回　　１２５円

○  登録時説明会

　　　　　日時：８月２６日（水）１４：００～１５：００（１時間程度）

　　　　　場所：松本市総合社会福祉センター４階中会議室（双葉４－１６）

○  募集期間　　８月３日（月）～８月２０日（木） ※平日８：３０～１７：１５

○  申込み・問合せ　　松本市社会福祉協議会　生活福祉課

有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」

　　　　　　　　　　　　☎：２５－７３３０　FAX：２７－２２３９

　　　　　　　　　　　　　お気軽にお問い合わせください。　

本年度、有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」は、地域福祉課から生活福祉課に所管替えとなりました。場所は今まで通り総合社会福祉センター５階です。

有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」は、地域の皆さんによる支え合いの活動です。支え合いの輪が広がる様に、職員一同、気持ちも新たに取り組んでいきたいと思います。

また、コロナウイルス感染症予防のため開催を延期しております、協力会員の登録時説明会も今後開催を予定していますので、日程が決まり次第お知らせいたします。

本年度も、どうぞよろしくお願いいたします。

 １月２２日（水）・２８日（火）の両日にわたり、今年度４回目となるスキルアップ研修会を開催しました。

 昨年、甚大な被害をもたらした台風１９号。千曲川の決壊は予期せぬ出来事であり、自然災害の恐ろしさを思い知らされました。自然災害はいつどこで起こるかわからないため、日頃から防災への心がけが大切です。

 そこで今回は、いざという時のために役に立つ防災について、「いのちを守るためのひと工夫」～防災は普段の暮らしから～と題して、“屋内での安全対策”や、“救急法（身近なものを使った応急手当の方法）”などを学びました。

講師は、地域赤十字奉仕団の研修推進委員である、福島朝雄氏と岡田敏子氏のお二人です。奉仕団として長野の被災地で活動した時の様子をはじめ、備えておくと安心の備蓄品や室内対策について、実体験とユーモア溢れるお話に、会場が笑いに包まれる場面もありました。

 また、三角巾を使っての応急手当では、簡単に結び目を解く方法から、正しい止血方法やケガをした方への接し方まで、わかりやすくご指導いただき、手当をする際に必要な知識を深めることができました。

　受講後の感想として、

「避難所の方々の様子をお聞きしたり、安全対策について改めて確認できて良かっ

た。」

「ユーモアを交えた話でわかりやすく、防災について楽しく学ぶことができた。」

「食品用のラップやストッキング、買い物袋や毛布など、身近な物を使っての手当法を実演していただき、とても勉強になった。」

「出血を伴うケガの手当方法を、わかりやすく説明していただいて良かった。」

など、参加した皆さんから好評をいただきました。

　今後も、協力会員の皆さんの興味や関心のある事柄や、支援活動に役立つ様々な情報を発信していきたいと思っています。

１１月２０日（水）“有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」の第２回 協力会員登録時説明会”を開催しました。

　事前申し込みの方に加え、募集のチラシを見ての当日参加者もあり、地域の助け合いの活動に参加したいという気持ちを有難く感じました。

質疑応答では、実際の活動に向けて調理に関する具体的な内容や、活動する地域の範囲、また訪問時の移動手段についても質問があり、真剣にメモを取る姿が見られました。また、事業内容説明後の面談では、“近所で困っている方を少しでもお手伝いしたい”“自分の家族を介護しているが、空いた時間にできる範囲で活動に参加したい”等、誰かの役に立ちたいという熱い意欲を感じました。

登録後の早い時期に活動に繋がるよう、丁寧なコーディネートを心掛け、連絡調整を行っていきたいと思います。

有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」

『協力会員登録時説明会』を開催します！

      ～地域の支え合いの活動に、参加してみませんか？～

○  内　容　高齢や障がいなどのために日常生活に支援が必要な利用会員宅に出向き

　　　　家事支援（掃除・調理・洗濯等）や外出支援を行います。

　　　　資格は問いませんが、概ね70歳くらいまでの方で、活動前に下記の　　

　　　　「登録時説明会」への参加が必要となります。

　　　　※地域の助け合いによる事業です。収入につながる活動ではありません。

○  活　動…都合の良い日・時間

○  謝礼金…①家事支援　　　　　１時間　８００円

　　　　　     ②ペット支援　　　　  １時間　８００円

　 　　　      ③外出支援　　　　　 １時間　９００円

　　　　    　 ④ゴミ出し支援　　　 １回　 　１２５円

○  登録時説明会

　　　　日時：１１月２０日（水）１４：００～１５：００（１時間程度）

　　　　場所：「なんなんひろば」２階（芳野４－１）

○  募集期間…　１１月５日（火）～１１月１４日（木）※平日８：３０～１７：１５

○  申込み・問合せ…　松本市社会福祉協議会　地域福祉課

                           有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」

　　　　　　　　　　　     　☎：２５－７３３０　FAX：２７－２２３９

お気軽にお問い合わせください。