有償生活支援事業「つむぎちゃんサポート」の協力会員スキルアップ研修会を開催しました！
９月２６日（木）・１０月１６日（水）の両日にわたり、今年度２回目となる
スキルアップ研修会を開催しました。
今回は、人と人とのつながりが、個人の健康にどのような影響を与えるのかと
いう興味深い内容を通して、訪問活動における利用会員との関わりの大切さを学ぶとともに、協力会員の皆さんが健康で元気に活動を続けて頂けるよう、講義と実技の２部構成で企画し、大勢の方々に参加していただきました。
第１部は『つながりと健康について』というテーマで、松本市役所 福祉計画課の丸田俊彦氏による人間関係が健康に与える影響について、わかりやすい説明をお聴きし、“つながり”の大切さを学びました。また、第２部では『自宅で簡単！体幹トレーニングをやってみよう』というテーマで、健康運動指導士の荒井真理氏、小川春奈氏による実技を行い、ユーモアのある楽しい雰囲気の中、元気なかけ声に合わせて体を動かしました。活気のある有意義な時間を過ごすことができ、参加された皆さんの晴れやかな表情が印象的でした。
受講後の感想として、
「人とのつながりが寿命に関わることがわかった。」
「夫が地域のいろいろな役を受けてくるが、人とのつながりが長生きにつながると聞いて、考え方を変えようと思った。」
「身近な人とのつながりを考え直そうと思った。」
「ストレッチを行って、体が軽くなったと感じた。」
「どのストレッチも簡単に出来るので、家での運動に取り入れて、続けていきたいと思った。」
「日々の生活において、姿勢良く過ごすことを心がけたい。」
など、参加した皆さんから好評をいただきました。
今後も、協力会員の皆さんの興味や関心のある事柄など、日々の活動に役立つ様々な情報を発信していきたいと思っています。
投稿日：2019年10月28日 カテゴリ：有償ホームヘルプ事業